Pole Dance
- Auxerre -
Cours
POLE DANCE
Les cours durent 1h30 :
- 20 mins d'échauffement,
- 55 mins d'apprentissage de figures qui seront intégrées dans une chorégraphie
finale,
- 5 mins de freestyle,
- 10 mins de cool down.
Les élèves sont 2 par barres et ont accès aux niveaux débutant (Niv 1 à 2) ou intermédiaire (niv 3).
Niveau 1 : Ce cours est réservé aux débutantes, nous apprendrons les bases de la pole dance.
Niveaux 2 - 3 et 4 : Ce cours est réservé aux débutantes confirmées et intermédiaires. Pour suivre ce cours, vous devez déjà avoir une bonne connaissance des spins et tricks de base et savoir vous inverser.
Le professeur s'adaptera au niveau de chacune d'entre vous et vous fera évoluer dans de bonnes conditions.
La Team :
Céline (Fondatrice et gérante de Pole Dance Auxerre)
Elle a découvert la Pole Dance pour la première fois il y a quelques années à la télévision, et a de suite été en admiration par cette discipline mais tout cela lui semblait impossible n'étant ni gymnaste, ni danseuse et ni sportive.
Puis en 2013 elle décide de se jeter à l'eau, et prends ses tous premiers cours de Pole Dance, et là ce fut une réelle révélation !!!
Elle a de suite été conquise et s’est dépassée en réalisant des figures dont elle ne se serait jamais cru capable.
Voulant aller encore plus loin dans ce sport elle décide de suivre les cours donnés par Alexandra GERLAND (championne du monde 2014).
Puis vient l'envie de vouloir partager cette passion avec d'autres personnes, elle ouvre alors sa propre école en 2015 à MONETEAU (89), sa ville natale.
Pour s'améliorer en tant que professeur Céline décide ensuite de suivre la formation professionnelle dispensée par Doris ARNOLD.
Et finit par ouvrir une deuxième école de Pole Dance mais cette fois ci à LYON, sa ville résidentielle, une troisième est en cours d'ouverture pour la rentrée de septembre 2018 à LYON également.
Afin de toujours progresser dans la discipline, elle continue de s’entrainer régulièrement, 2 à 3 fois par semaine, et de se former auprès des grands noms de la pole dance par l'intermédiaire de Workshops (Natasha WANG, Jazzy Alix, Sarah SCOTT, Geoffroy LETAILLEUR, Selma MARIN, Elisabetta GARDIOL...)
Marion (Professeur de Pole Dance et de Contorsion)
Ancienne élève ayant débuté à Pole Dance Auxerre il y a un peu plus de 3 ans, Marion est ensuite allée perfectionner sa technique sur Paris auprès d’Eli Ouk.
Entre temps elle a également suivi la formation pédagogique d’enseignante de Pole Dance au studio Françoise dispensée par notre championne de France Doris Arnold.
Pour aller encore plus loin dans sa pratique elle suit actuellement une formation auprès de Nadège PAINEAU à Elephant Panam pour enseigner la contorsion.
Totalement accro à la Pole Dance, Marion s’est lancée dans la compétition, dont le Pole Theatre Suisse et France où elle a été finaliste en catégorie Semi-Pro Drama en 2018.
Plus rien ne l’arrête, et décide alors avec une amie de créer la scène amateur libre de disciplines aériennes « Le Show Perché » à Paris.